你放心,买我的私教课不会练出肌肉的!这样的教练你遇到过吗?

时间:2019-12-02 来源: 旅游

?最近,一位博客作者在他的微博上分享了一张照片,这意味着:“别担心,你不会在我的课上锻炼肌肉!”可以说是非常形象的,下面是一个截图:

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?我要减肥,但我害怕锻炼大肌肉!今天,一位非常瘦的私人老师告诉我:“别担心,你不会在我的课上锻炼肌肉的!我已经练了十多年了,我还是那么瘦,一点肌肉都没有!”

?这幅图生动地展示了我国健身房个人健身教练的现状。一些教练感觉不如他们的队员好。

?那么,为什么一个如此高水平的教练能够接受他的职位并获得教练资格证书呢?事实上,这些都是“假教练”。假教练指的是一些健身房的从业者,他们通过快速训练开始工作七天。常见的问题类型不是胖怪物,即排骨精。他们开始指导其他人在姿势调整前弓起肩膀。 如果一个人自己的行为不规范,他会强迫别人深深蹲下,不要超过自己的脚趾。当一个人遇见另一个人时,他会打开在鸡蛋里拣骨头的模式。 这种人善于用“实践好的人不一定比我教的好”这句谚语来阻止不服从。

?也许有些人会说,如果其他行业可以这样说的话,一个人不能以貌取人。 但是对于健身行业来说,当你不知道一个人的专业技能时,根据他的外表来判断他是最直接、最可靠的方法。

?作为个人健身教练,你真的需要好好锻炼自己。 也许成为冠军是不太可能的。毕竟,成为冠军需要天赋和金钱。但至少,你应该明显比正常人更强壮。这是对你职业的尊重。

?别说你有知识。如果你有知识,为什么你不能先这样练习?你甚至不了解自己,你好意思教别人吗?请记住:肌肉是对自己和工作的尊重,你是自己的发言人!

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