睡觉时出现这3个状况,说明肝脏已经受伤了,早发现早治疗!

时间:2019-09-01 来源: 旅游

  好多人都认为只有感觉到“疼”的时候才是生病了,才需要去看医生,但是我们的肝脏一般是不会疼的,当这并不代表它就没有问题。所以说要想让我们的肝脏健健康康还得自己平时多加注意才是。毕竟肝脏对我们的身体健康有着很大的影响,身体里的哪一个部位不健康了,身体也不会舒服到哪里去,尤其要注意体内一些毒素的排除。下面随51养生小编一起来看看吧啊!

  其实从夜里的睡眠质量就能帮你判断你的肝好不好,肝不好,夜里睡觉会有这3种特征,看看自己有吗?

  1、梦呓也就是说说梦话

  不知道大家有没有注意,身边是否有朋友说梦话,如果只是偶然现象,那就没多大影响,如果说经常出现这样的问题,那就要警惕了,肝火旺盛,夜里会有说梦话的现象,也说明你最近脾气易暴躁、发怒。

  

  2、腹部疼痛

  大家都知道肝脏在右上腹部,如果晚上睡觉的时候感觉右上腹部疼痛千万别掉以轻心,肝功能下降,夜里睡觉会感到右上腹隐隐作痛,有些甚至会疼得睡不着。

  平时要注意观察自己的睡眠,有以上3种情况之一,都是在提醒你肝不好了,要及时养肝了,别等病情发展为肝炎、脂肪肝等肝脏疾病了才后悔莫及。养肝不难,生活中坚持用蒲公英泡水喝,能帮你慢慢把肝养好,不易得肝病。

  

  3、小腿抽筋

  很多人晚上睡觉的时候会出现小腿抽筋的情况,其实如果气温变化大,也会出现这样的情况,但是如果不是因为其他外力原因导致的小腿抽筋,而且频繁出现,就需要去医院检查一次了,因为肝主筋,肝血不足,会引起腿部抽筋。

  

  肝火旺盛,会加重肝脏的排毒能力,致使肝脏毒素无法及时排出,最终造成肝毒。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助肝脏排毒,有保肝、强化肝脏的作用,能预防肝硬化的产生。每天一杯,排毒养肝身体更健康。

  

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